Come gestire le notifiche dei cellulari SENZA impazzire

Le notifiche di messaggi, email, suoni, squilli, vibrazioni, segnalazioni varie di applicazioni che ci mostrano irresistibili offerte speciali sono una delle più ovvie cause di Digital Stress.

Portano distrazione, nervosismo, scarsa attenzione e produttività nel lavoro e nello studio.
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