DigitalStress.org ti aiuta a vivere sano e felice nel mondo digitale

Come puoi vedere i problemi sono numerosi ed hanno un impatto in quasi ogni ambito della vita di una persona.

Ok questo è il problema, quali sono le soluzioni?

Forse ti aspetti che inizieremo a darti una lista di consigli, ma non faremo nulla di simile.

In passato lo abbiamo fatto, ma non abbiamo avuto l'impatto che avremmo voluto sulla vita delle persone.

Internet è saturo di tecniche passo dopo passo su come limitare l'uso di dispositivi digitali, riscoprire il "deep work", concentrarsi meglio etc... eppure il problema rimane, anzi peggiora, questi consigli sono purtroppo inadeguati.

Abbiamo provato queste strategie per anni e purtroppo i risultati non sono stati duraturi, ma dei meri palliativi.

(Puoi leggere di più sulla nostra storia qui)

Quello che abbiamo realizzato dopo oltre un decennio di ricerca è che:

Le persone utilizzano la tecnologia nel modo che appare loro sensato, a seconda della comprensione che hanno del mondo in quel momento.

Il modo in cui comprendiamo come funziona la nostra mente - il nostro paradigma della realtà - è alla base delle nostre scelte riguardo a qualsiasi cosa.

La tecnologia non fa eccezione.

La ragione per cui così tante persone utilizzano la tecnologia come una compensazione, una fuga della realtà o un modo per avere sollievo da una vita difficile è perché in quel momento è il meglio che possono fare.

Digital Detox o tecniche simili possono avere un effetto nel breve periodo, ma se il nostro paradigma della realtà non cambia, molto presto ci ritroveremo a ripetere i nostri comportamenti abituali.

Quindi non cercheremo di convincerti ad aggiungere nuove tecniche da praticare alla tua vita, perché la soluzione è altrove.

La soluzione è in un nuovo modo di pensare alla tecnologia: un cambio di paradigma. 

Alla base dell'abuso tecnologico, c'è infatti un profondo dolore sociale ed individuale, causato da un innocente, ma molto diffuso fraintendimento su come funzionano le nostre menti.

Non stiamo parlando di un concetto o di aggiungere qualcosa nella tua vita.

Anzi il contrario, il nostro è un approccio squisitamente sottrattivo eliminare cosa di frappone tra te e quella che chiamiamo la tua Forza Innata.

La Forza Innata non è altro che la tua naturale capacità di essere sereno, pronto e resiliente ed a vivere nel presente, in grado di affrontare qualsiasi sfida ci proponga questa epoca digitale.

Qui sotto trovi un video estratto da un nostro Webinar in cui svisceriamo questo approccio e come questo sia importante in questo periodo storico, tra pandemia e continuo cambiamento.

La nostra missione è un futuro in cui attraverso questo semplice, ma profondo cambio di paradigma sul funzionamento della nostra mente - l'umanità possa vivere in un modo sano e felice ed appagante in questa era digitale.

Questo sito è un portale in cui creiamo materiale educativo di alta qualità per condividere questo paradigma come un modo moderno per vivere e prosperare in un mondo in continuo cambiamento, tra pandemia, smartworking e corsa al digitale.

DigitalStress.org vuole essere un punto di riferimento per tutti coloro che si rendono conto che il nostro rapporto con la tecnologia ed una ricerca sempre più spasmodica di nuove informazioni, intrattenimento, tecniche e strategie, non è una strada sostenibile.

• Per coloro che hanno provato numerose tecniche di crescita personale, hanno letto libri, seguito corsi ed ancora faticano a vedere cambiamenti efficaci e duraturi.
• Per tutti i professionisti interessati all'argomento, psicologici, imprenditori, insegnanti, coach e manager. 
• Per tutti colori che sono preoccupati dall'impatto nocivo di questa era digitale sulle nostre vite personali, lavoro e relazioni. 

E' tempo di agire.

Dobbiamo liberare le nostre menti dal condizionamento sociale e vedere oltre l'innocente fraintendimento di un vecchio paradigma e riconnetterci con quello che è davvero importante.

È l'unico modo per costruire un futuro degno di essere vissuto.

Per approfondimenti e contenuti gratuiti su come questo cambio di paradigma possa esserti di aiuto nella tua vita personale, lavoro e relazioni, visita il nostro gruppo Facebook, piattaforma centrale dei nostri progetti in Italia.